N'oubliez pas vos médicaments ! Pourquoi votre trousse d'urgence doit-elle contenir des médicaments d'ordonnance ?
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Imaginez ceci : Une tempête coupe l'électricité pendant plusieurs jours. Les routes sont bloquées. La pharmacie est fermée. Et vous réalisez qu'il ne vous reste plus qu'une pilule de votre médicament le plus important, ce qui est effrayant, n'est-ce pas ? Effrayant, n'est-ce pas ?
La plupart des gens mettent de la nourriture, de l'eau et des lampes de poche dans leur trousse d'urgence. Mais beaucoup oublient un élément tout aussi essentiel : les médicaments sur ordonnance. Que vous preniez des pilules tous les jours ou que vous ayez besoin d'un analgésique en cas de coup dur, votre trousse d'urgence n'est pas complète sans ces médicaments.
Pourquoi votre trousse d'urgence a besoin de médicaments sur ordonnance
Les catastrophes n'attendent pas le bon moment. Si vous manquez de médicaments alors que les magasins sont fermés, vous risquez d'avoir des ennuis. Voici pourquoi :
1. Les pharmacies peuvent être fermées ou vides
Après une grosse tempête ou un tremblement de terre, les magasins peuvent fermer. Même s'ils sont ouverts, les stocks peuvent s'épuiser rapidement. Si vous avez besoin de médicaments pour rester en bonne santé, vous ne pouvez pas attendre.
2. manquer des doses peut être dangereux
Certains médicaments, comme l'insuline, les pilules pour le cœur ou les antidépresseurs, doivent être pris à temps. Sauter des doses peut vous rendre très malade. En cas d'urgence, les hôpitaux peuvent être trop occupés pour vous aider immédiatement.
3. La douleur peut survenir au moment où vous vous y attendez le moins
Quels médicaments devriez-vous emporter ?
Votre trousse d'urgence devrait comprendre :
1. Médicaments sur ordonnance (au moins 7 jours)
Les médecins recommandent plus que 3 jours. Une semaine est plus sûre. Incluez :
- Médicaments pour le cœur ou la tension artérielle
- Inhalateur pour l'asthme
- Produits pour le diabète (insuline, bandelettes réactives)
- Médicaments pour la santé mentale
2. Médicaments de base en vente libre
Ceux-ci peuvent aider à résoudre des problèmes courants:
- Médicaments contre la douleur (Advil, Tylenol)
- Médicaments contre les allergies (Benadryl)
- Pilules antidiarrhéiques
- Antacides (pour les maux d'estomac)
3. Fournitures médicales supplémentaires
N'oubliez pas :
- Comprimés de glucose (si vous êtes diabétique)
- Seringues ou EpiPen
- Une petite trousse de premiers secours
Comment ranger vos médicaments d'urgence
Les médicaments ne vous aideront pas s'ils sont abîmés ! Suivez ces conseils :
✔ Gardez-les au sec et en sécurité
Utilisez un contenant étanche (comme un sac ziplock ou une petite boîte en plastique). Étiquetez-le clairement.
✔ Vérifiez les dates de péremption
✔ Notez les informations importantes
Incluez une note avec:
- Votre nom
- Noms des médicaments et ; doses
- Numéro de téléphone de votre médecin
✔ Gardez-les au frais (si nécessaire)
Certains médicaments (comme l'insuline) ont besoin d'être réfrigérés. En cas de panne de courant, utilisez une glacière avec des blocs réfrigérants.
N'oubliez pas vos animaux de compagnie!
Si vous avez un chien ou un chat, il se peut qu'il ait besoin de médicaments lui aussi. Prévoyez une petite quantité de leurs ordonnances dans votre trousse.
Conseil final : Agissez maintenant, pas plus tard!
Les catastrophes ne donnent pas d'avertissement. N'oubliez pas : en cas d'urgence, vos médicaments sont tout aussi importants que la nourriture et l'eau. N'attendez pas, préparez votre trousse dès aujourd'hui! Soyez en sécurité, restez préparé!