Nezapomeňte na léky! Proč léky na předpis patří do vaší lékárničky

Představte si: Bouře vyřadí proud na několik dní. Silnice jsou zablokované. Lékárna je zavřená. A vy si uvědomíte – zbývá vám už jen jedna pilulka vašeho důležitého léku. Děsivé, že?

Většina lidí si do svých nouzových lékárniček balí jídlo, vodu a baterky. Mnozí ale zapomínají na něco stejně důležitého –léky na předpis. Ať už užíváte léky denně, nebo jen potřebujete úlevu od bolesti v nouzi, vaše nouzová lékárnička bez nich není kompletní.

Proč vaše nouzová lékárnička potřebuje léky na předpis

Katastrofy nečekají na vhodnou chvíli. Pokud vám dojdou léky, když jsou obchody zavřené, můžete se dostat do problémů. Zde je důvod:

1. Lékárny mohou být zavřené nebo prázdné

Po velké bouři nebo zemětřesení se obchody mohou zavřít. I když jsou otevřené, zásoby mohou rychle dojít. Pokud jste pro udržení zdraví závislí na lécích, čekání nepřipadá v úvahu.

2. Vynechávání dávek může být nebezpečné

Některé léky – jako je inzulin, léky na srdce nebo antidepresiva – je nutné užívat včas. Vynechávání dávek může způsobit vážné onemocnění. V případě nouze mohou být nemocnice příliš zaneprázdněné, aby vám pomohly okamžitě.

3. Bolest může udeřit, když ji nejméně čekáte

Během katastrof se mohou vyskytnout zranění, bolesti hlavy nebo bolesti svalů. Léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol, mohou těžkou situaci trochu usnadnit.

Jaké léky byste si měli sbalit?

Vaše lékárnička by měla obsahovat:

1. Léky na předpis (alespoň na 7 dní)

Lékaři doporučují více než jen 3 dny. Týdenní zásoba je bezpečnější. Zahrnout:

• Léky na srdce nebo krevní tlak
• Inhalátory na astma
• Léky na cukrovku (inzulin, testovací proužky)
• Léky na duševní zdraví

2. Základní volně prodejné léky

Tyto mohou pomoci s běžnými problémy:

• Léky proti bolesti (Advil, Tylenol)
• Léky na alergii (Benadryl)
• Tablety proti průjmu
• Antacida (na žaludeční nevolnost)

3. Další zdravotnické potřeby

Nezapomeňte:

• Glukózové tablety (pro diabetiky)
• Stříkačky nebo EpiPen
• Malou lékárničku

Jak skladovat lékárničky

Léky vám nepomohou, pokud jsou zničené! Řiďte se těmito tipy:

✔ Uchovávejte je v suchu a bezpečí

Používejte vodotěsnou nádobu (například sáček na zip nebo malou plastovou krabičku). Jasně ji označte.

✔ Zkontrolujte data expirace

Staré léky nemusí fungovat. Každých 6 měsíců zkontrolujte lékárničku a vyměňte všechny prošlé.

✔ Zapište si důležité informace

Přiložte poznámku s:

• Vaše jméno
• Názvy léků a dávky
• Telefonní číslo vašeho lékaře

✔ Uchovávejte je v chladu (v případě potřeby)

Některé léky (například inzulin) vyžadují chlazení. Pokud dojde k výpadku proudu, použijte chladič s ledovými obklady.

Nezapomeňte na své domácí mazlíčky!

Pokud máte psa nebo kočku, mohou také potřebovat léky. Přibalte si do lékárničky malou zásobu jejich léků na předpis.

Poslední tip: Jednejte hned, ne později!

Katastrofy nedávají varování. Dnes je nejlepší čas na přípravu. Zde je váš rychlý kontrolní seznam:

1. Zkontrolujte své současné léky – máte nějaké navíc?
2. Požádejte svého lékaře o malou zásobu léků pro případ nouze.
3. Přibalte si je do lékárničky se seznamem pokynů.

Pamatujte: V případě nouze jsou vaše léky stejně důležité jako jídlo a voda. Nečekejte – připravte si lékárničku ještě dnes!

Buďte v bezpečí, buďte připraveni!